お仕事トイレ図鑑

― みんな仕事中、いつトイレに行ってる？ ―

営業職編｜膀胱容量500mL・少し我慢した1日

営業の仕事は、お客様との商談や社内の打ち合わせが多く、トイレに自由に行きにくいイメージがあると思います。

普段はその日の商談や移動の予定を確認しながら、行けるタイミングで済ませるようにしているので、トイレに困ることはあまりありません。

ただ、この日は朝の準備で少しバタバタしてしまい、いつものタイミングでトイレに行けませんでした。

そして、会社に着いてからも急な問い合わせがあって少しだけ我慢することになります。

7:00　起床・トイレ

膀胱メーター：0 / 500mL

朝起きたら、まずトイレを済ませるのがいつもの習慣です。

用を済ませたら顔を洗って、朝食の準備を始めます。

7:30　朝食・準備

膀胱メーター：20 / 500mL

朝食を食べながら、コーヒーや水などを合わせて500mLほど飲みます。

食べ終わったら歯を磨いて、髪やメイクを整えて着替えをします。

その後、財布やスマートフォンなど必要なものが入っていることを確認して、朝の準備を進めます。

8:00　家を出て移動

膀胱メーター：190 / 500mL

朝の準備に少し時間がかかってバタバタしてしまい、家を出る前にトイレへ行けませんでした。

急いで家を出て駅へ向かい、いつもの電車に乗ります。

車内ではスマホでニュースやSNSを見ながら会社へ向かいました。

8:50　会社に到着

膀胱メーター：310 / 500mL

会社に着くころには、少しトイレに行きたくなっていました。

（仕事を始める前に行っておこう）

そう思っていたところで、同僚から声をかけられます。

「ちょっと質問があるんだけど、いいかな？」

簡単に終わると思い、そのまま対応することにしました。

ところが、話を聞いて確認しているうちに思っていたより時間がかかります。

同僚からの質問に答えている間にも、だんだんと尿意を意識するようになっていました。

トイレ行きたいな……と思うけど、トイレに行きたいと言い出すほどでもない。

ただ、同僚の話を聞きながらも、ときどきトイレのことが頭に浮かぶくらいには気になってきました。

9:17　トイレ

膀胱メーター：400 / 500mL → 0 / 500mL

ようやく同僚からの質問対応が終わりました。

このまま席について仕事を始めようかとも思いましたが、

（このままトイレに行かずにメールチェックとか始めるのは、ちょっときついかも）

そう思い、仕事を始める前にトイレへ行くことにしました。

席に荷物を置いたまま、少し足早にトイレへ向かいます。

まだ限界というほどではありませんが、朝から行けなかったこともあって、
今ははっきりとトイレに行きたい状態です。

トイレに向かい、空いている個室に入る。
トイレの中に入りあと少しで出せるとなると急に尿意が高まってくる。
焦らないようにベルトとファスナーを外して、下着をおろして
便座に腰掛けて音姫を鳴らすと同時にﾌﾟｼｭｰと勢いよくおしっこが出始める
ｼｭｲｰ、ｼﾞｮｼﾞｮｼﾞｮｼﾞｮｼﾞｮと勢いよく出ていくとお腹がスッキリ軽くなる感覚がする。

ホッと一息ついて、身支度してトイレをあとにする。

（これで仕事に集中できる）

すっきりしたところで席へ戻り、メールチェックから仕事を始めました。

この日のまとめ

9:17にトイレを済ませたあとは、いつも通りメールチェックや商談の準備をして、10:30からの取引先との商談へ向かいました。

この日の午前中は、朝の準備でバタバタして家を出る前にトイレへ行けず、
会社に着いてからも同僚に声をかけられたことで、いつもより少し我慢することになりました。

それでも、仕事を始める前にトイレへ行けたので、問題なし。

少し我慢はしたものの、余裕があるうちにトイレへ行けた一日でした。