お仕事トイレ図鑑

― みんな仕事中、いつトイレに行ってる？ ―

営業職編｜膀胱容量500mL・通常の1日

営業の仕事は、お客様との商談や社内の打ち合わせが多く、トイレに自由に行きにくいイメージがあると思います。

実際、打ち合わせ中は自由に席を立ちにくいですし、取引先への訪問や移動が続くため、タイミングが悪いとトイレに行きにくいこともあります。

ただ、普段はその日の商談や移動の予定を確認しながら、行けるタイミングで済ませるようにしているので、トイレに困ることはあまりありません。

今回は、そんな私の普通の午前中です。

7:00　起床・トイレ

膀胱メーター：0 / 500mL

朝起きたら、まずトイレを済ませるのがいつもの習慣です。

用を済ませたら顔を洗って、朝食の準備を始めます。

7:30　朝食・準備

膀胱メーター：20 / 500mL

朝食を食べながら、コーヒーや水などを合わせて500mLほど飲みます。

食べ終わったら歯を磨いて、髪やメイクを整えて着替えをします。

その後、財布やスマートフォンなど必要なものが入っていることを確認したら、朝の準備は完了です。

8:00　家を出る前にトイレ

膀胱メーター：170 / 500mL → 0 / 500mL

会社に行く前に、念のためトイレに行ってから家を出ます。

8:00～8:50　通勤

膀胱メーター：120 / 500mL

駅まで歩いて、いつもの電車に乗ります。

車内ではスマホでニュースやSNSを見て過ごします。

8:50に会社へ到着すると、自分の席にバッグを置いてパソコンを立ち上げ、仕事の準備をします。

9:00～9:30　仕事開始・営業準備

膀胱メーター：210 / 500mL

まずはメールをチェックして、その後10:30からの商談の準備をします。

準備が一段落したところで、200mLほどのコーヒーを飲んで一息つきます。

9:30　外出前にトイレ

膀胱メーター：210 / 500mL → 0 / 500mL

商談の準備が終わったところで、外出前にトイレを済ませます。

10:00～10:30　顧客Aへ移動

膀胱メーター：140 / 500mL

荷物を持って会社を出て、顧客Aの会社へ向かいます。

移動の電車内ではスマホで要点を再確認します。

10:30～11:30　顧客Aと商談

膀胱メーター：200 / 500mL

受付を済ませて会議室へ案内されます。

担当者が入ってきたところで挨拶をして、商談を始めます。

前回の打ち合わせ内容を確認してから、今回の提案について説明。

先方から質問があれば資料を見ながら答え、追加の要望があればメモを取っていきます。

途中で話が少し広がりましたが、大きく予定時間を超えることもなく商談は終わり、顧客先を出ました。

11:30　商談終了・移動

膀胱メーター：200 / 500mL

午前中の商談が終わり、昼食を取る場所へ向かいます。

この日の午前中は、トイレに行けるタイミングで行ったので困ることはありませんでした。

こうしていれば、トイレを気にすることなく仕事に集中できます。